Екатерины Скулкиной в «Comedy Woman» и дальнейший успех артистки.

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

До похудения вес Скулкиной составлял 94 килограмма при росте 174 см.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Уже летом, меньше, чем за 3 месяца, Катя весила на 20 кг меньше. Скулкина не собирается останавливаться на достигнутом, и заявляет, что хочет сбросить еще несколько килограмм.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Методика похудения Екатерины проста, но эффективна. Вес уходил постепенно, без вреда для здоровья, а это главное.

Секреты похудения Екатерины Скулкиной: фото после

Многие журналисты утверждают, что девушка сделала пластику для снижения веса, это неправда. Вес ушел благодаря специальной диете, спортивным нагрузкам и некоторым косметическим процедурам.

Правильное питание

Екатерина использовала диету, которая подразумевает отказ от быстрых углеводов, ограниченное употребление жиров. Актриса ввела тотальный запрет на выпечку, сладости, хлеб, картофель и белый рис.

Рацион состоит из низкокалорийных белков – постного мяса, овощей, бобовых и обезжиренных кисломолочных продуктов. Приветствуется только дробное питание, 5 раз в день.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Продукты нужно варить или запекать, но не жарить. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за несколько часов до сна. Катя советует пить много чистой, но не минеральной воды – не менее 2 л ежедневно.

Екатерина Скулкина – один из самых ярких персонажей женского комедийного проекта «Comedy Woman», телеведущая, киноактриса, была капитаном команды КВН «Четыре татарина» и просто очаровательная женщина, покоряющая не только жизнелюбием и юмором, но и женственными формами.

В детстве Катя была очень жизнерадостным и талантливым ребёнком, обожающим сцену и проведение различных мероприятий, душой компании и бессменным режиссёром школьных спектаклей.

Екатерина в молодости

Нелюбовь к спорту и страсть к сладкому стали спутниками пышной фигуры будущей артистки. Однако вес ей не причинял никаких неудобств и не мешал добиваться поставленных целей.

Весьма выдающиеся формы позволили Екатерине создать на телеэкране образ уникальной и авторитетной женщины с требовательным характером. Личной жизни пышные формы также не стали помехой: актриса замужем и воспитывает сына Олега.

Комплексов по поводу веса в 94 кг при росте 174 см она никогда не испытывала и заявляла, что довольна своей внешностью.

Это подтверждается всегда ухоженной внешностью и отличным подбором гардероба. Кроме того, полученное медицинское образование Екатерины является основой для бережного отношения к собственному здоровью и весьма правильным подходом к весу.

Екатерина Скулкина до похудения

Методика похудения

Что явилось причиной похудения Екатерины Скулкиной? Знает лишь сама актриса. Но поклонники были восхищены постройневшей и похорошевшей любимицей. Меньше чем за год исчезли около 20 килограммов.

Диета была разработана медицинскими специалистами по питанию с учётом физиологических особенностей звезды и рассчитана на поэтапное уменьшение веса не во вред здоровью. Был составлен список продуктов под запретом и разрешённых, чтобы сбалансировать питание. В питании отсутствуют:

любые кондитерские изделия;
белый рис;
сахар;
сладкие фрукты (например, виноград);
соки из магазинов;
изделия из муки.

Одобрение получили следующие продукты:

любые овощи;
нежирное отварное мясо;
молочная продукция (нежирная);
рыба;
несладкие фрукты.

Все блюда должны быть приготовлены посредством варки, тушения или на пару. Питается звезда часто, до 5 раз в день и за 3-4 часа до сна. Любые копчености и жирные продукты она не употребляет вообще, а белый хлеб заменён на цельнозерновой. Количество чистой воды, выпиваемой актрисой, – 1,5 литра.

Приблизительное меню звезды выглядит так:

Завтрак: 200 г. постного мяса, овощи, кофе чёрный без сахара и хлебец.
Второй завтрак: салат из фруктов с заправкой из нежирного йогурта.
Обед: суп с фасолью и курицей без зажарки, но с большим количеством зелени, хлебец и зелёный чай.
Полдник: салат из свежих овощей – помидоров и огурцов преимущественно без заправки либо с чайной ложкой растительного масла.
Ужин: рыба на пару и кефир.

В этом видео смотрите интервью Екатерины Скулкиной о похудении и не только:

Помимо существующей диеты артистка придерживается и физических нагрузок. Среди них полюбившееся ей плавание, тренажёры и велосипед. Спорт ей удаётся просто отлично: недавно она зафиксировала 210 секунд в планке.

Скулкина катается на самокате

Потрясающие формы актрисы сохраняются при сбросе веса, а кожа остаётся упругой благодаря косметологическим процедурам, от которых она в восторге.

Среди них − моделирующий ручной массаж. Он активно улучшает обменные процессы и способствует кровообращению в тканях. После массажа выполняются обёртывания и маски для тонизирования кожи и закрепления результата моделирования.

Похудевшая Екатерина Скулкина сейчас

Сегодня Екатерина – не просто успешная, востребованная актриса и телеведущая, полюбившаяся всем знаменитая героиня Камеди Вумен, но и яркая женщина, умеющая восхищать и удивлять. За последнее время она поучаствовала в шоу «Импровизация», сыграла роль в фильме Сарика Андреасяна «Всё о мужчинах», стала лицом рекламной акции карты рассрочки «Халва» от Совкомбанка и избавилась от лишнего веса, при этом сохранив харизму и привлекательные формы при 74 кг. И на этом Екатерина останавливаться не собирается, не претендуя на модельные размеры и оставаясь самой собой.

Екатерина с сыном

Аккаунт: eskulkina

Род занятий: актриса, участница шоу «Comedy Woman»

Екатерина Скулкина Инстаграм заполнила фотографиями как открытками из разных точек мира. Девушка так быстро перемещается по свету, что успевает мельком отобразить свои путешествия на страницах социальных сетей.

За месяц эта красивая женщина проехала по маршруту Иерусалим – Тель-Авив – Таллин – Минск – Тбилиси с новыми концертами и запоминающимися выступлениями. Между поездками Екатерина успела отметить 55-летие КВН, день рождение родного клуба, откуда начиналось ее актерское восхождение.

Публикации грандиозного преображения заполнили Инстаграм Екатерины Скулкиной, молодая женщина решила скинуть все лишнее. И не смотря на то, что в своем весе героиня «Comedy Woman» великолепна, она хочет стать еще совершенней и передать заряд на спортивные подвиги всей армии поклонников.

Актриса много работает, отдавая свою энергию и талант зрителям, но это не мешает ей путешествовать, участвовать в акциях, заниматься спортом.

Екатерина Скулкина фото из Инстаграм подписывает с большой любовью к своим почитателям. Она не терпит рекламных объявлений на своей страничке и приглашает в группу только умных, творческих, адекватных людей.

Биография Екатерины Скулкиной

В 40 лет жизнь только начинается, в это можно поверить, если прочитать страничку по запросу « Екатерина Скулкина Биография».

Родилась 3 июня 1976 года в городе Йошкар-Ола, республика Марий Эл в семье военного и учителя русского языка. Как и все талантливые дети устраивала домашние спектакли, в школе пользовалась успехом у мальчиков и авторитетом у одноклассников.
Не смотря на то, что девушку увлекали режиссура и актерское мастерство, после школы она поступила в медицинское училище. После его окончания, уехала в Казань и продолжила обучение в университете, специализируясь по направлению ортопедической стоматологии.
Судьбоносным событием в жизни Екатерины стало участие в КВН. Ярко проявив себя в игре в качестве капитана, девушка побудила свою соперницу Наталью Еприкян признать свой талант и пригласить в новый проект ТНТ «Comedy Woman».
Сегодня Скулкина ведущая актриса популярного женского телешоу, любима миллионами телезрителей, играет в театре, снимается в сериалах. Замужем и счастлива, единственному сыну актрисы 8 лет.

Биография Екатерины Скулкиной ознаменована ярким взлетом. Профессиональный доктор не смог зарыть свой талант в землю и пришлось лечить людские души с экранов телевизоров.

Дата рождения : 3 июня 1976 года
Место рождения : Йошкар-Ола
Рост : 174 см
Вес : 90 кг
Инстаграм : https://www.instagram.com/eskulkina/

Биография Екатерины Скулкиной

в 1993 году поступила в местное медучилище.
1996 год отмечен поступлением в казанский государственный медуниверситет на стоматологический факультет.
1999 год – играет в КВН в составе сборной своего института.
2002 год – обучение в интернатуре, а затем и в ординатуре.
с 2003 году ее команда КГМУ называется Четыре татарина, а также превращается в чемпиона Первой лиги, сама же Екатерина становится ее капитаном.
2006 году – приглашение на проект Made in Woman.
2008 году – проект получает название Comedy Woman и начинает транслироваться на ТНТ.
2010 году – дебют в спектакле Счастливый номер.
2012 году – дебют в кино.
в 2013 году – участие в художественной постановке Что творят мужчины.

Екатерина Скулкина, ставшая впоследствии телеведущей и актрисой, появилась на свет в республике Марий Эл в семье военного и учительницы русского языка и литературы, которая по образованию была филологом. Еще в школе будущая героиня комедийных фильмов и шоу активно принимала участие во всех спектаклях и концертах, выступала на праздниках.

Отучившись после школы в местном медучилище, Екатерина некоторое время работала медсестрой в операционной, но потом поступила в медицинский университет Казани и продолжила учиться на стоматолога.

Будучи студенткой, Скулкина стала играть за свою сборную в КВН. Возможно, эта творческая работа заставила юную барышню навсегда забыть о медицинском поприще. Возглавив в 2003 команду, девушка довела ее до победы в Первой лиге, а потом это триумфальное шествие продолжилось до второго места в финале Высшей лиги. Но, кстати говоря, Скулкина участвует в играх клуба до сих пор.

На телевидение актрису пригласили участвовать в 2006 г. в шоу Comedy Woman, которое поначалу называлось Made in Woman. Во время работы в проекте она напишет не одну шутку для него.

Именно с этого момента к Екатерине пришли настоящие востребованность и популярность. С тех пор она была замечена судьей в таких проектах, как Самый умный КВНщик, Слава Богу, ты пришел, Камеди Баттл и т.п. С 2013 Скулкина участвует наряду с Д. Харатьяном в его шоу.

На телевидение актриса пришла в 2013 г., снявшись в Счастливом номере, Что творят мужчины, Алиса знает, что делать и Дружбе народов.

Замуж Екатерину Скулкина позвал ее знакомый Денис Васильев, когда они еще учились в вузе. На данный момент муж актрисы является медицинским представителем в фармацевтической компании. В 2008 г. у семейной пары появился наследник – сын Олег. Из-за постоянной занятости родителей мальчика сейчас воспитывает бабушка. С мамой же Олег общается пока виртуально, посредством интернет-связи.

В 2016 г. Скулкина участвовала в первом сезоне Салтыков-Щедрин шоу. В то же время она снялась в комедии Все о мужчинах в качестве жены одного из главных героев. С начала 2017 Екатерина участвует в шоу Павла Воли Импровизация. А весной она снялась для рекламы Халвы, став, таким образом, еще и бизнесвумен.

В повседневной жизни комедиантка сейчас сменила имидж: она сильно похудела и обзавелась симпатичными кудрями. Теперь талантливая Екатерина Скулкина предпочитает более откровенные и облегающие наряды. По словам актрисы, такую фигуру она приобрела благодаря переходу на здоровый образ жизни: она стала правильно питаться и регулярно заниматься физическими тренировками.

В своем инстаграме Екатерина не перестает удивлять и радовать своих подписчиков фотографиями обновленного образа в умопомрачительных нарядах. Можно даже сказать теперь, что Скулкина состоялась и душой, и телом.

Фото Екатерины Скулкиной

Имя участника: Екатерина Анатольевна Скулкина

Возраст (день рождения): 3.06.1976

Город: Йошкар-Ола

Образование: Йошкар-олинское мед. училище, Казанский Медицинский Университет, отделение стоматологии

Семья: замужем, есть сын

Нашли неточность? Исправим анкету

С этой статьей читают:

Екатерина Скулкина - заметная личность на российском телевидении, а родилась артистка в семье военного и учительницы русского языка и литературы.

В детстве Катя была очень активным ребенком, а в старших классах она часто занималась общественной деятельностью, вела концерты и мероприятия.

Закончив школу, Скулкина поступила в медицинское училище и блестяще его окончила, получив диплом со специализацией «Врачебное дело».

Сразу после выпуска она устроилась в больницу по профессии, и уже через год поняла, что хочет и дальше идти в этом направлении.

Екатерина поступает в Мединститут , выбрав стоматологическое отделение.

Учеба оставляла Кате свободное время, и она впервые пробует свои силы в КВН, но тогда для нее юмор был просто развлечением.

Несмотря на удачные выступления, Скулкина все еще мечтает о карьере медика, поэтому после окончания ВУЗа продолжает обучение в ординатуре. Но спустя несколько лет ей все-таки пришлось выбирать между творческой карьерой и врачебной - и она предпочла сцену.

В телевизионный КВН Екатерина попала в 2003-м году , когда полностью обновлялся состав «Четырех Татарин». Более того, она возглавляет коллектив и приводит его к победе.

В дальнейшем ребята дважды становились полуфиналистами в Высшей Лиге. В 2011-м году команда выигрывает в фестивале «Голосящий КиВин», а Скулкину приглашают перейти в состав «Сборной XX века».

Параллельно с КВН-ом юмористка получает предложение стать актрисой проекта «Made in Woman» , который позже переименовался в «Камеди Вумен».

Это было первое комедийное шоу, в котором принимают участие только женщины.

Катерина с удовольствием согласилась, так как в новом формате ей предоставилась возможность полностью раскрыться.

Скулкина не только выступает на сцене, но и сама пишет шутки . Женское шоу принесло ей сумасшедшую популярность - ее начинают приглашать на всевозможные проекты и ситкомы.

В 2013-м году Кате даже удалось поработать соведущей Дмитрия Характьяна - вдвоем они образовали очень удачный тандем. Талантливая Скулкина играет в театре, в постановке вместе с Кристиной Асмус и Натальей Медведевой.

Целеустремленная и упертая Катерина такая же и в личной жизни - она всегда хотела иметь крепкую и сильную семью , поэтому, добившись своего, она трепетно бережет и мужа, и сына.

С Денисом Васильевым артистка познакомилась еще во время учебы в медицинском. Их свадьба состоялась в студенческие времена. Сейчас Денис работает в сфере фармацевтики.

Брак Екатерины был под угрозой развода , это произошло, когда Кате пришлось переехать в Москву. Но супруги справились, и подтверждением крепких отношений стало рождение сына в 2008-м году.

Сейчас ребенок Скулкиной в основном воспитывается бабушкой, так как его родители очень занятые люди.

Но Екатерина старается уделить максимум времени сыну, она никогда не пропускает его телефонные звонки и каждый день общается с ним по скайпу. Как говорит сама артистка, «Я виртуальная мама».

Около года назад Скулкина произвела фурор резким преображением - она похудела почти на 20 килограмм , немного сменила стиль, чем вызвала повышенное внимание со стороны журналистов. Фото Екатерины Скулкиной до и после похудения:

Ей начали приписывать всевозможные диеты и препараты для похудения, но сама Катя убедила всех, что сбросила лишнее благодаря правильному питанию . Скорее всего, это не последнее достижение артистки, и мы еще многое узнаем о ней и о ее талантах!